【2024年最新】三軒茶屋駅周辺でおすすめのパーソナルジム19選

コラム

三軒茶屋駅は渋谷駅から電車で5分の好立地にあり、落ち着いた住宅地の雰囲気と都会の利便性を併せ持つ場所として多くの人々に愛されている都内の人気エリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、三軒茶屋駅の周辺でもジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、三軒茶屋駅周辺のパーソナルジムのおすすめ19選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

三軒茶屋でおすすめのパーソナルジム

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店

「サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店」はパーソナルとサウナを融合した夢のコラボを体現できるパーソナルジムです。「健康な身体づくり」をビジョンに掲げ、お客様に合ったメニューをご提供しています。

おすすめポイント
  • トレーニングとサウナの夢のコラボでヒートショックプロテイン効果が得られる
  • 日々のコンディションに合わせた整体メニューもご提供
  • ご家族や友人と通えるセミパーソナルをご用意
  • 個性に合わせたオリジナルメニュー
  • コンテスト出場の経験を基にしたと食事改善指導

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の料金

入会金 パーソナル＆加圧トレーニング　16,500円
セミパーソナルトレーニング　8,250円
店舗おすすめコーストレーニング12回（1レッスン無料、サウナ90分も含む）
60分12回　105,600円
回数券/都度利用 【パーソナル＆加圧トレーニング】
トレーニング4回（サウナ90分も含む）
30分　28,000円
45分　34,000円
60分　40,000円
トレーニング12回（1レッスン無料、サウナ90分も含む）
30分　84,000円
45分　102,000円
60分　120,000円
【セミパーソナルトレーニング】
60分4回　35,200円
60分8回　64,000円
60分12回　105,600円
体験等 3,300円（60分）
決済方法 カード決済、電子マネー、Paypay、LINEPay、auPay、quickPay　など

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂5-4-10 Felicas太子堂2F
最寄り駅 三軒茶屋駅（世田谷線） 徒歩7分
三軒茶屋駅（田園都市線）北口A出口　徒歩7分
営業時間 10時〜22時
定休日 木曜日
電話番号 080-6884-3077
特徴パーソナル、サウナ、整体、食事指導
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店で働くインストラクター紹介

春木 靖隆
▼保有資格
加圧トレーニングインストラクター
コアコンディショニングベーシック7
adidas Performance Training認定トレーナー

パーソナルトレーニング、加圧トレーニングを担当


ISARI
▼保有資格
RYT200取得
小顔フェイシャルヨガ
マインドフルネス瞑想
調理師免許

パーソルナルヨガ、少人数グループヨガ、パーソナルトレーニングを担当

サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の公式サイトを見る

Habi Gym (ハビジム) 三軒茶屋

「Habi Gym 三軒茶屋」は整体とトレーニングを融合させたパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、姿勢を整え筋肉を充分に伸ばす・使うことで綺麗な姿勢、身体になるメゾッドもおすすめです。

おすすめポイント
  • 国家資格理学療法士所持のトレーナーのみ在籍
  • 健康面で配慮が必要な方、ケガが心配なシニアの方でも安心してトレーニング可能
  • 1人1人にあったオーダーメイドのトレーニングを実施
  • マシンピラティスが可能
  • ペアトレーニングが可能

Habi Gym (ハビジム) 三軒茶屋の料金

入会金 サブスクコース（1回60分）8回コース　61,600円
店舗おすすめコース 8回チケット　74,800円
回数券/都度利用サブスクコース（1回60分）
4回コース　35,200円
6回コース　49,500円
8回コース　61,600円

チケットコース（有効期限3ヶ月）
4回チケット　41,800円
6回チケット　59,400円
8回チケット　74,800円

ペアトレーニング
サブスクコース（1人あたり1回60分）
4回コース　26,400円
6回コース　37,620円
8回コース　45,760円

チケットコース
4回チケット　30,800円
6回チケット　42,900円
8回チケット　52,800円
体験等13,200円（60分）
決済方法 現金、クレジットカード、ペイペイ

Habi Gym (ハビジム) 三軒茶屋の基本情報

アクセス・所在地 世田谷区上馬４−４1−４ 米勢ビル102
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線） 北口A出口 徒歩12分
営業時間 9時～21時30分
定休日–
電話番号 03-6693-3844
特徴 パーソナル、整体、骨盤矯正、姿勢改善、食事指導
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：✕
レンタルの有無：✕

Habi Gym (ハビジム) 三軒茶屋で働くインストラクター紹介


伊丹 裕貴
▼保有資格
理学療法士

筋力向上やダイエットだけではなく、姿勢改善も得意。日常生活に困らない施術をご提供します。

Habi Gym (ハビジム) 三軒茶屋の公式サイトを見る

24/7ワークアウト 三軒茶屋店

「24/7ワークアウト三軒茶屋店」は完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。厳しい採用試験を通過したトレーナーがお客様の生活スタイル、運動経験、目標に合わせて100%オーダーメイドのプランを考案し、食事制限をせず理想の体に近づけることが特徴です。

おすすめポイント
  • お客様をボディメイクのプロにする
  • 100%完全オーダーメイドメニュー
  • 楽しさの品質も重視するトレーナー
  • ３食食べるダイエット
  • 手荷物不要！無料レンタル・アメニティが充実

24/7ワークアウト 三軒茶屋店の料金

入会金41,800円
コース料金・1ヶ月コース（全8回：75分/週2回）107,800円
・2ヶ月コース（全16回：75分/週2回）107,800円
・3ヶ月コース（全24回：75分/週2回）107,800円（入会金が半額の20,900円）
・4ヶ月コース（全32回：75分/週2回）107,800円（入会金41,800円が無料）
回数券/都度利用–
体験等無料カウンセリング
決済方法カード決済、銀行振替、銀行振込

24/7ワークアウト 三軒茶屋店の基本情報

アクセス・所在地東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階
最寄り駅三軒茶屋駅南口A出口 徒歩5分
営業時間7時～24時
定休日–
電話番号0120-005-247
特徴パーソナル、完全個室、マンツーマン指導、食事指導
設備 更衣室：◯
ロッカー：✕
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

24/7ワークアウト 三軒茶屋店で働くインストラクター紹介


林 洸之介
保有資格：NESTA-PFT
トレーニングで身体が変わることの楽しさを感じてもらいたい

北村 映介
自分がダイエットに成功して自信が持てるようになったため、それを1人でも多くの人に共感していただきたい

勝本 勇人
好きなことを人に教える素晴らしい仕事
24/7ワークアウト 三軒茶屋店の公式サイトを見る

世田谷フィジコ 三軒茶屋本店

「世田谷フィジコ三軒茶屋店」はバランスの取れた食事指導とお客様のご要望に合わせて的確にボディメイクを提供し、リバウンドしない身体づくりができるパーソナルジムです。トレーニングだけでなく整体やマッサージなどのリラクゼーションやヨガやピラティス、ボクササイズなども体験することができる点も特徴です。

おすすめポイント
  • 誰にでも実現できるバランスの摂れた食事指導
  • ハイレベルな筋力トレーニング
  • 一部屋一組の完全パーソナルジム
  • お客様のご要望に合わせて的確なボディメイク
  • リラクゼーションやヨガなども対応可能

世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の料金

入会金 無料
コース料金 ・通常コース（1回60分×8回）132,000円（税込）
・2020コース（1回60分×20回）220,000円（税込）
・ペアコース（1回60分×10回）165,000円（税込）
回数券/都度利用 なし
体験等–
決済方法–

世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA
最寄り駅 三軒茶屋駅北口B出口 徒歩5分
営業時間 9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
定休日 なし
電話番号 03-6805-3207
特徴 パーソナル、ヨガ、リラクゼーション、ボクササイズ、
食事指導、完全個室
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：不明

世田谷フィジコ 三軒茶屋本店で働くインストラクター紹介


白水 優衣
▼受賞歴
全米ヨガアライアンスRYT200
日本エステティック協会認定エステティシャン資格
公益社団法人アロマ協会アロマテラピーアドバイザー取得

パーソナルジムとしてのトレーニングに加え、12年以上のエステティシャン、ヨガ整体、セミナー講師、アロマセラピストとしての経験実績あり


谷坂 耕平
▼受賞歴
スーパーボディコンテスト埼玉大会5位に入賞

楽しくストレス解消しながらパーソナルジムのトレーナーとしてボディメイクのお手伝いを出来ればなと思います。

世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の公式サイトを見る

JURIARNO三軒茶屋

「JURIARNO三軒茶屋」はダイエットを目的としたパーソナルジムです。集中的にダイエットを行いたい方、結婚式に向けて体を作りたい方におすすめです。ペアで通われても料金が一緒、お子様を連れて通うこともできる点が特徴です。

おすすめポイント
  • １０年後を見据えたカラダ造りをサポート
  • 「しっかり食べて無理しすぎない」食事指導
  • 「適正価格」で続けられるカラダ造り
  • ペアでも料金が一緒のダイエットジム
  • 赤ちゃん連れも歓迎

JURIARNO三軒茶屋の料金

入会金 0円
コース料金 ・1ヶ月集中ダイエットコース（1回55分×8回）64,000円
・2ヶ月集中ダイエットコース（1回55分×16回）126,000円
・3ヶ月集中ダイエットコース（1回55分×24回）162,000円
・4ヶ月集中ダイエットコース（1回55分×32回）190,000円
回数券/都度利用 なし
体験等 初回体験コース 1回 5,000円
決済方法 カード決済、口座振替

JURIARNO三軒茶屋の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂2-20-32　グランヴェール107
最寄り駅 三軒茶屋駅南口A出口 徒歩4分
営業時間 9時～23時
定休日–
電話番号 03-6321-2340
特徴 パーソナル、ダイエット、子連れ、ブライダル
設備 更衣室：◯
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：✕

JURIARNO三軒茶屋で働くインストラクター紹介


渡部
▼保有資格
理学療法士
加圧トレーニングインストラクター
コアコンディショニングベーシックトレーナー

▼受賞歴
ベストボディジャパン日本大会出場

睡眠の質の向上やストレス軽減など、日常生活全般を整える指導が出来るのが強み


小林
▼保有資格
NASM-PES
JATI認定トレーニング指導資格 JATI-ATI
加圧マスターミニ インストラクター
SAQインストラクター レベル1
PRIマイオキネマティック・リストレーション終了

▼受賞歴
2019年はボディビル大会入賞

加圧トレーニングの指導可能のため、スポーツをしている人にも特にオススメのトレーナー


西垣
▼保有資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
加圧トレーナー
ネバダ州立大学ピラティス指導員
フィットネスモチベーター
NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
ダイエットプログラムマイスター

心理学をベースにした無理なく続けられるセッション内容で、プロゴルファーのパフォーマンスアップや、モデルのボディメイクなども数多く担当

JURIARNO三軒茶屋の公式サイトを見る

パーソナルトレーニング＆マシンピラティス ELEMENT（エレメント）三宿店

「パーソナルトレーニング＆マシンピラティスELEMENT三宿店」はマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。仕事や家事のスキマ時間を活用して通えるように、1回のトレーニング時間は30分で運動を楽しく習慣化するメゾッドが特徴です。

おすすめポイント
  • 三宿で唯一のマシンピラティス＆パーソナルジム
  • 「ととのえて」から鍛えるパーソナルトレーニング指導
  • 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
  • 入会される90%のお客様が運動初心者
  • お子様連れでもセッションを受ける子が可能

パーソナルトレーニング＆マシンピラティス ELEMENT（エレメント）三宿店の料金

入会金 33,000円（体験当日の入会は半額）
コース料金 ・月4回プラン（1回30分）22,000円
・月6回プラン（1回30分）30,000円
・月8回プラン（1回30分）38,000円
・月12回プラン（1回30分）54,000円
回数券/都度利用 食事補助 月額11,000円
追加トレーニング1回（30分）5,500円
追加トレーニング1回（60分）9,900円
体験等 初回体験3,300円
決済方法 カード決済、口座振替

パーソナルトレーニング＆マシンピラティス ELEMENT（エレメント）三宿店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）北口B出口 徒歩8分
三軒茶屋駅（田園都市線）三茶パティオ口出口 徒歩9分
三軒茶屋駅（世田谷線） 徒歩9分
営業時間 10時〜22時
定休日–
電話番号 070-3324-6611
特徴 パーソナル、ピラティス、マンツーマン指導、ダイエット
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

パーソナルトレーニング＆マシンピラティス ELEMENT（エレメント）三宿店で働くインストラクター紹介


大場恵
▼受賞歴
APF スキニーファッショニスタ 優勝

得意なジャンルは、ボディメイク、姿勢改善


青木悠夏
有酸素、体幹・自重系トレーニング、ストレッチを得意としてます

得意ジャンルはボディメイク
パーソナルトレーニング＆マシンピラティス ELEMENT（エレメント）三宿店の公式サイトを見る

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店

「パーソナルトレーニングジム ELEMENT世田谷太子堂店」は世田谷太子堂で唯一の通い放題パーソナルジムです。入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心して通うことができる点が特徴です。

おすすめポイント
  • 世田谷太子堂で唯一の通い放題パーソナルジム
  • 手ぶらで通える（ウェア, タオル, シューズ, プロテイン全て無料）
  • 1回30分の短時間トレーニングなので通いやすい
  • 入会する90%が運動初心者なので安心
  • お客様に合ったトレーニングプランを提案

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店の料金

入会金 33,000円（体験当日の入会の場合は無料）
店舗おすすめコース 全日フルタイムプラン
月額39,800円（43,780円税込）
コース料金 全日フルタイムプラン　月額39,800円（43,780円税込）
6ヶ月プラン　41,591円(税込) / 月額
12ヶ月プラン　39,402円(税込) / 月額
平日デイプラン　月額34,800円（税込38,280円）
月8回プラン　月額26,000円(税込28,600円)
回数券/都度利用 食事補助　11,000円(税込)/月額
体験等 3,300円
体験後入会の場合無料
決済方法 カード決済、口座振替

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）北口A出口　徒歩5分
営業時間 10時〜22時
定休日–
電話番号 070-1425-6406
特徴 パーソナル、食事指導、通い放題
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店で働くインストラクター紹介


福島光輝
得意なジャンルは、ボディメイク、ダイエット、筋肥大

青木悠夏
有酸素、体幹・自重系トレーニング、ストレッチを得意

丸山賢汰
▼保有資格
スポーツリーダー
障害者スポーツ指導員初級

得意なジャンルは、ストレッチ、機能改善、ウエイトトレーニング

ELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店の公式サイトを見る

ADVANCE世田谷スポーツ整骨院

「ADVANCE世田谷スポーツ整骨院」はトレーニングと整体を融合させた治療院型のパーソナルジムです。柔道整復師の資格を保有しているトレーナーが正しい位置に筋肉や骨を調整するところまで見れる点が特徴です。体を鍛えながら体のメンテナンスを行いたい方はおすすめです。

おすすめポイント
  • 整体×トレーニング
  • 一流の現場を経験したスタッフが対応
  • 医療ケア機器の中でも最高級の機器を用意
  • 完全個室のレイアウト
  • 安心の料金体系

ADVANCE世田谷スポーツ整骨院の料金

入会金 33,000円
コース料金 ケア×トレーニング通い放題（30分）　月額3,5000円
回数券/都度利用 【整体×パーソナルトレーニング（75分）】
・4回券　36,800円
・8回券　69,800円

【医療機器×パーソナルトレーニング（60分）】
・4回券　29,800円
・8回券　57,800円

【美容ケア×パーソナルトレーニング（75分）】
・4回券　36,800円
・8回券　69,800円

【パーソナルトレーニング（45分）】
・4回券　27,000円
・8回券　49,800円
体験等 【整体×パーソナルトレーニング（75分）】
8,800円

【医療機器×パーソナルトレーニング（60分）】
2,980円

【美容ケア×パーソナルトレーニング（75分）】
4,500円

【パーソナルトレーニング（45分）】
1,500円
決済方法 現金、クレジットカード、せたがやpay

ADVANCE世田谷スポーツ整骨院の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂4-7-4 セラピュアビル6F
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）北口A出口　徒歩7分
営業時間 7時〜22時
定休日 年末年始
電話番号 03-6450-8504
特徴 パーソナル、整体、メンテナンス
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：✕

ADVANCE世田谷スポーツ整骨院で働くインストラクター紹介


横田 就馬
▼保有資格
柔道整復師

病院で勤めていた際の経験を活かし、治療院型のパーソナルジムを設立


白木 啓太
▼保有資格
柔道整復師

日本代表のアスリートのトレーナーの経験歴あります。身体の使い方、バランス、身体の根本から改善していき、健康な身体づくりをしていきましょう。


大石 眞之
最大手のパーソナルジムでの経験あります。せっかくトレーニングという道を選んでいただいた方に喜んでいただけるように、どこよりもわかりやすく説明させていただきます。
ADVANCE世田谷スポーツ整骨院の公式サイトを見る

パーソナルトレーニングジム IAM

「パーソナルトレーニングジム IAM」は会員制の完全個室パーソナルジムです。高性能体組成計と呼ばれる機器インボディを使用してボディチェックを行い、お客様に合ったメニューをご提案する点がおすすめです。 内面、外見どちらも自分自身が満足出来る理想の姿を一緒に作り上げていくことができます。

おすすめポイント
  • 元々100kg以上の肥満体型だったトレーナーが導き出した一人一人に寄り添ったサポート
  • より正確なデータに基づいた正確なボディチェック
  • 専属トレーナーとマンツーマンによる個人指導
  • 個別カウンセリングの実施
  • 最寄り駅から徒歩5分以内の好立地

パーソナルトレーニングジム IAMの料金

入会金 33,000円
コース料金 月8回コース 92,400円
月4回コース 48,400円
1ヶ月食事サポート 33,000円
回数券/都度利用 チケット6回コース 75,900円
体験等–
決済方法 口座振替、クレジットカード、現金

パーソナルトレーニングジム IAMの基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区三軒茶屋二丁目11番14号
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）　世田谷通り口出口　徒歩3分
営業時間 平日7時～23時
土日祝7時～19時
定休日 不定休
電話番号 03-6805-3757
特徴 パーソナル、ダイエット、完全個室、マンツーマン指導
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

パーソナルトレーニングジム IAMで働くインストラクター紹介


岩也 千賀将
楽しく、前向きに取り組む事をモットーにお客様の少し先を引き出せるトレーニング指導を心がけております。
一緒に『心が弾む』私を手に入れましょう。
パーソナルトレーニングジム IAMの公式サイトを見る

Retra三軒茶屋

「Retra三軒茶屋」は「身体の調整と目的に合ったパーソナルトレーニング」を組み合わせ、身体を本来あるべき状態に戻すことで、不調の根本改善を目指すパーソナルジムです。スタッフ全員がトレーナーでありながら、整体師でもあります。また最先端加圧のBFRトレーニングを実施できる点もおすすめです。

おすすめポイント
  • 体の悩みをお持ちの方をバックアップ
  • パーソナルトレーニング×骨盤矯正
  • トレーナーの食事指導
  • 妊婦さん＆お子様連れでもOK
  • 最先端加圧のBFRトレーニング導入

Retra三軒茶屋の料金

入会金 22,000円
店舗おすすめコース ベーシックプラン 34,100円～
コース料金 ベーシックプラン 34,100円～
フルサポートプラン 38,500円～
トレーニングプラン 31,900円～
回数券/都度利用–
体験等–
決済方法 現金、クレジットカード、電子マネー、paypay、世田谷pay

Retra三軒茶屋の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟2F
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）　北口A出口　徒歩3分
営業時間 【月曜日～金曜日】10:00～21:40
【土曜日・日曜日】10:00～20:00
定休日 不定休
電話番号 03-5787-5093
特徴 パーソナル、ダイエット、整体、加圧トレーニング
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

Retra三軒茶屋で働くインストラクター紹介


中村 和也
▼保有資格
NASM-PES
日本母子健康運動協会 プレグナンシーボディワーク
ゴルフコンディショニングスペシャリスト

トレーニングや施術において大切なことは、「その人を観ること」です


飯塚 宙雪
▼保有資格
全米公認パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
NASM-CES（全米スポーツ医学アカデミー　コレクティブエクサイズスペシャリスト）

正しく継続、理想の身体作りをサポートします！


鈴木 涼真
▼保有資格
NASM-CPT（全米スポーツ医学アカデミー　パーソナルトレーナー）
NASM-CES（全米スポーツ医学アカデミー　コレクティブエクサイズスペシャリスト）

皆さん一人ひとりに合わせた施術を施し、根本から改善していきます。

Retra三軒茶屋の公式サイトを見る

REAL WORKOUT 三軒茶屋店

「REAL WORKOUT三軒茶屋店」はリーズナブルな価格で継続して通いやすいことが評判のパーソナルジムです。蓄積されたノウハウを活かしつつお客様に合ったトレーニングメニューは提案しており、系列店にも行き来自由な点もおすすめです。

おすすめポイント
  • 業界を驚かせた料金設定
  • 毎回手ぶらOK、系列店行き来自由
  • 目標も、進め方もオーダーメイド
  • 一流選手による安全で丁寧な指導
  • 完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング

REAL WORKOUT 三軒茶屋店の料金

入会金 11,000円
回数券/都度利用 8回 71,500円
16回 114,000円
24期 158,400円
48回 264,000円
体験等 60分無料
決済方法 現金、クレジットカード

REAL WORKOUT 三軒茶屋店の基本情報

アクセス・所在地 世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋3F
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）　北口A出口　徒歩3分
営業時間 10時～23時
定休日 –
電話番号 03-4221-0047
特徴 パーソナル、ダイエット
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

REAL WORKOUT 三軒茶屋店で働くインストラクター紹介


工藤 弘太
▼受賞歴
2019 SSA ROOKIE CHALLENGE CUP StylishGuy 6th
2020 FWJ CRONOS CUP Men’s Physique NoviceChallenge 10th
2021 FWJ BLAZE OPEN Men’s Physique Novice Challenge 5th

単に「痩せる」だけではなく関節可動域・姿勢・痛みなどの改善も目指し、機能的なボディメイクをご提案いたします


Jui Murase
▼受賞歴
関東学生フィジーク大会 入賞

バルクアップ・ダイエット・大会サポートが得意

REAL WORKOUT 三軒茶屋店の公式サイトを見る

パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】

「パーソナルジムJSTYLE」は医療知識、フィジカルトレーナー、マッサージセラピストを融合したパーソナルジムです。カラダのメカニズムに沿ったアプローチ、理想のコンディションにするためにサポートのメゾッドがおすすめです。

おすすめポイント
  • 医療知識×フィジカルトレーナー×マッサージセラピストの融合
  • 短期集中は謳わない（健康は一生モノ）
  • カラダのメカニズムに沿ったアプローチ
  • 理想のコンディションにするためにサポート
  • 100歳でも自分の足で世界中に旅行できるカラダを

パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】の料金

入会金11,000円
コース料金 月額制60分 38,500円
月額制30分 24,200円
回数券/都度利用 3ヶ月24回コース 158,400円
3ヶ月16回コース 123,200円
4回券 44,000円
体験等 5,500円
決済方法 クレジットカード、口座振替

パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目36-2 プリンセスライン三軒茶屋402
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）　北口A出口　徒歩3分
営業時間 9時～22時
定休日 火曜日
電話番号 03-6886-4789
特徴 パーソナル、医療、ダイエット、メンテナンス
設備 更衣室：◯
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】で働くインストラクター紹介


福田 潤
▼保有資格
国家資格理学療法士
HSYA認定SUP YOGAインストラクター
NSCA -CSCS

痛み改善＋トレーニング、医師に運動を止められているという方へのトレーニング指導を特に得意とする。


岩田 麻理
▼保有資格
柔道整復師

お尻と背中のトレーニング、柔軟性を上げるためのテクニックは彼女の特徴

パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】の公式サイトを見る

Dr.トレーニング 三軒茶屋店

「Dr.トレーニング三軒茶屋店」は医学とトレーニングを融合したメディカルパーソナルジムです。「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートする点が特徴です。

おすすめポイント
  • 世界トップレベルの知識・技術
  • 世界3大ミスコン他公式トレーナー歴任
  • ベストジムアワード3年連続受賞
  • 完全オーダーメイド
  • 圧倒的な顧客満足度！

Dr.トレーニング 三軒茶屋店の料金

入会金35,600円
回数券/都度利用 【パーソナルトレーニング】
45分 7,100円
60分 9,300円
90分 13,700円 【ダイエット集中コース】
16回 14,800円⇒140,800円（キャンペーン）
24回 223,200円⇒205,200円（キャンペーン）
32回 297,600円⇒265,600円（キャンペーン）
体験等 7,100円（60分）
決済方法–

Dr.トレーニング 三軒茶屋店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）　北口A出口　徒歩3分
営業時間 9時～22時
定休日–
電話番号 03-5787-6991
特徴 パーソナル、 ダイエット、メンテナンス
設備 更衣室：不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：◯

Dr.トレーニング 三軒茶屋店で働くインストラクター紹介


木曽 拓瑠
▼保有資格
柔道整復師
NSCA-CPT

メディカルの視点とトレーニングの視点、両方を活かしクライアントに提供する。


沼崎 晃弥
▼保有資格
健康運動実践指導者
SPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）

「呼吸、ヨガ、アニマルフロー」などの人間本来の動きを引き出すをトレーニングを強みとし、痛みや不調の根本的な改善をサポート

Dr.トレーニング 三軒茶屋店の公式サイトを見る

Reway

「Reway」はお客様のライフスタイルや体調に合わせた「無理のない」指導を価値提供するパーソナルジムです。ダイエット、ボディメイク、健康維持など目的の合ったメニューを提供し、初心者の方でも通いやすいところがおすすめです。

おすすめポイント
  • お客様のライフスタイルや体調に合わせた「無理のない」トレーニングを提案
  • ライフスタイルに合わせた柔軟な対応急なお仕事や体調不良にもお振替対応
  • 専門性の高いトレーナーが万全のフォロー、専任性
  • 完全個室のプライベート空間
  • お客様の理想へ向けた食事指導も実施

Rewayの料金

入会金10,000円
コース料金 週1回コース 7,000円（税込）
1回60分/週1回（月4回　28,000円）

週2回コース 6,000円（税込）
1回60分/週2回（月8回　48,000円）

30分コース　4,000円（税込）
1回30分/週1回（月4回　16,000円）
回数券/都度利用–
体験等 3,000円
決済方法–

Rewayの基本情報

アクセス・所在地 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-5-9メゾンSAKAEアベニュー
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線） 南口 徒歩7分
営業時間 8時～23時
定休日–
電話番号 03-6821-1453
特徴 パーソナル、 ダイエット、完全個室
設備 更衣室：◯不明
ロッカー：不明
シャワー：不明
レンタルの有無：不明

Rewayで働くインストラクター紹介

スポーツトレーナー育成専門学校在学中から大手フィットネスクラブにて、スタジオインストラクターとパーソナルトレーナーとして活動。
卒業後はフリーランスのトレーナーとして都内パーソナルジムでダイエットや筋力アップのためのトレーニング指導を主に活動する。
一方で、整形外科で術後のリハビリや不定愁訴の予防・改善のためのトレーニング、ストレッチなども行い、身体に関する様々な悩みの解決をサポート。
Rewayの公式サイトを見る

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋本店

「パーソナルトレーニングジムELEMENT三軒茶屋本店」は三軒茶屋で唯一の通い放題パーソナルジムです。プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいた指導でお客様に合ったメニューを提供します。入会者の90％が初心者のため、初心者でも通いやすいところがおすすめです。

おすすめポイント
  • 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
  • 1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
  • 入会される90%のお客様が運動初心者、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
  • 手ぶらで通える
  • ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン無料

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋本店の料金

入会金 33,000円
コース料金 【全日フルタイムプラン】
月額39,800円(税込43,780円)
1回あたり約1,459円※

セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可

【長期プラン】
6ヶ月プラン　249,546円
41,591円(税込) / 月額

12ヶ月プラン　472,824円
39,402円(税込) / 月額

【平日デイプラン】
月額34,800円(税込38,280円)
1回あたり約1,822円

【月8回プラン】
月額26,000円(税込28,600円)
1回あたり約3,575円

【食事指導】
11,000円(税込)/月額
回数券/都度利用 –
体験等 3,300円
決済方法 クレジットカードもしくは口座振替

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋本店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203
最寄り駅 三軒茶屋駅（田園都市線）徒歩5分
営業時間 10時～22時
定休日 年中無休
電話番号 080-7192-7158
特徴 パーソナル、ダイエット、通い放題
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋本店で働くインストラクター紹介

茂木圭
得意ジャンルはボディメイク
安田圭吾
得意なジャンルは、下肢のケア、フォーム改善、歩行改善、ウェイトトレーニング、ヒップアップ

西川千尋
得意なジャンルは、自重トレーニング、ボクササイズ、サーキットトレーニング、ストレッチ

パーソナルトレーニングジム ELEMENT（エレメント） 三軒茶屋本店の公式サイトを見る

パーソナルジムELEMENT（エレメント）駒沢大学店

「パーソナルジム ELEMENT駒沢大学店」は手ぶらで通える通い放題のパーソナルジムです。マシンピラティスやセミパーソナルも行え、全店舗通い放題の点も特徴です。

おすすめポイント
  • 1回の料金が1,459円〜の業界最安値級
  • 1回30分のトレーニングなので通いやすい
  • 持ち物は全てレンタル無料、手ぶらで通える
  • 入会する90%が運動初心者なので安心
  • お客様に合ったトレーニングプランを提案

パーソナルジムELEMENT（エレメント）駒沢大学店の料金

入会金 33,000円
コース料金 【全日フルタイムプラン】
月額39,800円 (税込43,780円)
1回あたり約1,459円
※ セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可

【長期プラン】
6ヶ月プラン　249,546円
41,591円(税込) / 月額

12ヶ月プラン　472,824円
39,402円(税込) / 月額

【平日デイプラン】
月額34,800円(税込38,280円)
1回あたり約1,822円

【月8回プラン】
月額26,000円(税込28,600円)
1回あたり約3,575円

【食事指導】
11,000円(税込)/月額
回数券/都度利用 –
体験等 –
決済方法 クレジットカードもしくは口座振替

パーソナルジムELEMENT（エレメント）駒沢大学店の基本情報

アクセス・所在地 〒154-0003 東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学 1F（路面店）
最寄り駅 駒沢大学駅東口から徒歩5分
営業時間 10時～22時
定休日 年中無休
電話番号 –
特徴 パーソナル、通い放題、ダイエット
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

パーソナルジムELEMENT（エレメント）駒沢大学店で働くインストラクター紹介


河口陽彦
得意ジャンルはダイエットサポート、ボディメイク

小林義人
得意分野は、ボディケア・ウェイトトレーニング

柾優輝
得意なジャンルは、ウエイトトレーニング、ボディメイク

パーソナルジムELEMENT（エレメント）駒沢大学店の公式サイトを見る

プライベートジム axis mishuku

「プライベートジムaxis mishuku」はダイエットだけではなく健康を感じてもらうことを目的としたパーソナルジムです。ペアトレーニングメニューのあり、一人では通いづらい方にも通いやすい点はおすすめです。

おすすめポイント
  • お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせてご提案
  • お客様専属のトレーナーが担当
  • 手ぶらでトレーニング可能
  • 貸し切りの空間でマンツーマントレーニング
  • ダイエットだけではなく健康を感じてもらうことを目的

プライベートジム axis mishukuの料金

入会金 20,000円（当日入会半額）
コース料金 【マンスリー栄養指導付プラン】
月5回 80,000円
月9回 140,000円
回数券/都度利用 都度払い
【マンツーマン】
45分　7,000円
60分　9,000円
90分　11,000円

【ペア】
60分　12,000円
90分　16,000円
※ペアプランは2人分の値段
体験等60分 5,000円（今は半額）
決済方法 –

プライベートジム axis mishukuの基本情報

アクセス・所在地〒154-0005　東京都世田谷区三宿1-3-23​​クラールハイト三宿301
最寄り駅東急田園都市線「池尻大橋駅」西口出口 徒歩8分 「三軒茶屋駅」北口B出口 徒歩10分
営業時間7時～24時
定休日年中無休
電話番号050-3636-0301
特徴パーソナル、ダイエット、ペア
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

プライベートジム axis mishukuで働くインストラクター紹介


tonmi
ユミコアボディ YCB初級認定
IYCキレイになるヨガ
HC認定おやこヨガ
スタジオヨギー認定マタニティ＆産後ヨガ
UTL TT1
フーレセラピー

都内数か所のスタジオや児童館で若い女性からシニア層までストレッチやほぐしヨガベースに色んなレッスンを担当している。


藤吉 和
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
ラクナールライセンスベーシックインストラクター

パーソナルトレーニング、少人数でのトレーニング、パーソナルストレッチ、機能改善、姿勢改善を得意とする。


仲丸 遼太郎
NASM-PES
コンプレフロス
整体ボディケアセラピスト

主にダイエット、バルクアップ、ボディケアを得意とする。

プライベートジム axis mishukuの公式サイトを見る

NEXUS(ネクサス)パーソナルジム太子堂店

「NEXUSパーソナルジム太子堂店」はダイエットを目的とされる方におすすめのパーソナルジムです。トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OKなど、通いやすさにこだわった点も特徴です。

おすすめポイント
  • 無駄な広告費と家賃などの固定費を抑えることで月額8800円～
  • 手ぶらで来れる
  • 完全個室制
  • メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップトレーナーが所属
  • 無理のない食事制限と痩せる食べ方について専属トレーナーがアドバイス

NEXUS(ネクサス)パーソナルジム太子堂店の料金

入会金 33,000円
コース料金 【ライト】
1回30分
月2回　8,800円
月4回　17,600円
月6回　26,400円
月8回　35,200円

【ベーシック】
1回60分
月2回　17,600円
月4回　35,200円
月6回　45,000円
月8回　52,000円

【プレミアム】
1回100分
月2回　24,000円
月4回　52,800円
月6回　60,400円
月8回　85,600円
回数券/都度利用 –
体験等 無料
決済方法 –

NEXUS(ネクサス)パーソナルジム太子堂店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂５丁目６−３ メゾン・ド・太子堂 103
最寄り駅 “東急世田谷線 / 西太子堂駅 徒歩4分 東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩6分”
営業時間 8時～23時
定休日 不定休
電話番号 080-9740-2267
特徴 パーソナル、ダイエット
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：◯
レンタルの有無：◯

NEXUS(ネクサス)パーソナルジム太子堂店で働くインストラクター紹介


長谷川 俊弘
パーソナルジム＝高額という常識を覆すため、パーソナルトレーニングをもっと身近に感じて欲しい

Kensuke
APF アスリートモデル　準優勝
自身の経験や知識を元に全力でサポートさせていただきます
NEXUS(ネクサス)パーソナルジム太子堂店の公式サイトを見る

【閉店】エイチベース 三軒茶屋店（六本木に移転）

「エイチベース三軒茶屋店」は閑静な住宅街の中にある安全個室のパーソナルジムです。
ジム通いが初めての方や運動が苦手な方でも、気軽に通い続けられるように、「ジムらしくない居心地」をテーマに、 芝を敷いて雰囲気を明るくし、居心地の良さを感じられる点が特徴です。

※2023年11月に「エイチベース三軒茶屋店」は閉店し、2022年10月頃オープンした六本木店に移転しています

おすすめポイント
  • 無理なく理想の身体を目指すトレーニングメソッド
  • 糖質制限なし！ ストレスなく3食しっかり食べる食事指導！
  • 安心できる専任制！専属トレーナーが目的に合わせて毎回サポート！
  • 始めやすい万全のサポート体制！
  • 通いやすいプライベートジムで快適にトレーニング！

エイチベース 三軒茶屋店の料金

入会金 33,000円（税込）
店舗おすすめコース【短期集中ダイエットコース】
パーソナルトレーニング×16回（1回60分）、2ヶ月　165,000円
コース料金 【オンライン食事指導】
14日間　16,500円
【短期集中ダイエットコース】
パーソナルトレーニング×16回（1回60分）、2ヶ月　165,000円
【短期集中 バルクアップコース】
パーソナルトレーニング×24回（1回60分）、3～4ヶ月　168,000円
回数券/都度利用 【パーソナルトレーニング】
・4回券（45分）28,000円
・8回券（45分）55,000円
・4回券（60分）32,000円
・8回券（60分）62,000円
・4回券（75分）36,000円
・8回券（75分）71,000円
【継続コース】2ヶ月コースを終えた方
フルタイムコース
・4回券（60分）30,800円
・8回券（60分）58,400円
平日昼間コース（平日7時〜17時）
・4回券（60分）26,400円
・8回券（60分）49,600円
体験等 体験1回5,000円（カウンセリング含む）
決済方法 現金、カード決済、電子マネー

エイチベース 三軒茶屋店の基本情報

アクセス・所在地 東京都世田谷区太子堂2-8-17　88.SANGENJAYA 301号室
最寄り駅 三軒茶屋駅北口B出口 徒歩6分
営業時間 7時〜23時
定休日 不定休
電話番号 090-1400-4071
特徴 完全個室、マンツーマン指導、食事指導
設備 更衣室：◯
ロッカー：◯
シャワー：✕
レンタルの有無：◯

エイチベース 三軒茶屋店で働くインストラクター紹介


片岡 弘道
▼保有資格
NENESTA-PFT

エイチベース 三軒茶屋店の公式サイトを見る

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは​継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。